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面白いほどわかるたんぱく質の新常識

監修：藤田聡
出版社：宝島社

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税込価格： ¥1,089

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作品情報

発行日： 2023年01月11日
ISBN： 9784299038159

96ページ

知っているようで知らない「たんぱく質」について、図解で徹底解説します。
たんぱく質の働き、上手な摂り方などを、豊富なイラストと専門医の解説でとことんわかりやすく紹介。筋力低下を防いだり、効率的にダイエットするために欠かせない成分として、近年たんぱく質への注目度は高まっています。いま改めて知りたい、たんぱく質についてこの一冊でわかる! 摂れる!

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