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日・中・韓平和絵本 へいわって どんなこと?

日・中・韓平和絵本 へいわって どんなこと?(童心社)

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世界の国からいただきます!

世界の国からいただきます!(徳間書店)

世界26か国の食べものを紹介した、楽しい大判絵本!

いちばん見やすい! 糖質量大事典2000

いちばん見やすい! 糖質量大事典2000

監修: 前川智
出版社: 西東社

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作品情報

発行日: 2022年02月15日
ISBN: 9784791630394

320ページ

出版社からの紹介

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糖質制限ダイエット、糖尿病対策、健康管理に! 1000人以上をダイエット成功に導いた、糖質制限のプロが医学的エビデンスをもとに徹底監修。200人を超える患者さんの声も反映させた、糖質量BOOKの決定版!
基本的な食材や料理はもちろん、チェーン店のメニューや糖質オフ商品も数多く掲載しています。加えて、糖質制限に「適した食品」と「適していない食品」がひと目でわかるよう、糖質量を、青→OK、黄→注意、赤→NG、に色分けしています。
糖質量をチェックしやすく、意識しやすい、糖質制限に必携の一冊です。

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糖質オフ商品を多数収録!

★最新データ! 日本食品標準成分表八訂に対応

★確実にやせる!
体重や食事内容を記録して、効果を実感。前川医師考案「レコーディングシート」のダウンロード特典つき

《もくじ》
巻頭 糖質制限レッスン
PART1 食材
PART2 料理・外食
PART3 ファーストフード
PART4 お菓子
PART5 飲みもの
食品別・糖質含有量一覧
さくいん

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