すーっ ふーっ。あそんでいるときも、じっとしているときも、いつもいつも息をしています。しゃぼん玉を作るときは、どんなふーっ? たんぽぽの綿毛をとばすときは、どんなふーっ? ふだん無意識にしている息を意識して、してみましょう。じぶんのからだ、いのちを感じる絵本です。
女の子が息を吸ったり吐いたりすると 大きなしゃぼん玉ができて
たんぽぽの綿毛が飛んでった!水の中では息を止めて頑張ってるー
外では鼻の中を風が通り 深呼吸するとお腹が膨らんだり凹んだり。
自分が生きている事を こんな風に実感し喜びを感じられるなんて!
さあ君も 女の子みたいに鼻の穴をぱーんと開いて 呼吸してみよう (絵本大好きおばあさんさん 50代・じいじ・ばあば )
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