はじめてママ＆パパの幼児食

離乳食卒業後の子どもを健康に育てるための１冊。
子どもが喜んで食べ、栄養がしっかりとれ、しかも手軽に作れるレシピが満載。

離乳食を卒業しても、すぐに大人と同じ食事が食べられるわけではありません。脳も体もぐんぐん成長する１歳半から５才までの幼児のための食事は、きちんと気をつかいたいですね。将来の健康に結びつく幼児食の基本がこの１冊でわかります。
子どもが「おいしいね！」と喜んで食べてくれ、しっかり栄養がとれるレシピがいっぱい。「毎日忙しくてたいへん！」なママのために、手軽でスピーディに作れる工夫も充実させています。内容は、朝昼晩＋おやつの献立、肉、さかな、野菜などの素材別おかずレシピ、ごはんやめん、パンなどの主食レシピ、便利な汁物レシピ、楽しいおやつレシピなど。電子レンジやフリージング食材の活用レシピや、大人の食事といっしょに作れる「とりわけレシピ」なども。さらに、「食欲がない」「好き嫌いが多い」などの悩みを解決するレシピ、はじめてのお弁当や楽しいイベントメニューなども掲載して、小さな子どもを持つママをしっかりサポートします。