こんな本 今までなかった! 幼児のための初のヨガ遊びの本!ココロにうれしい カラダにやさしい 歌って遊べるヨガの本はいかがでしょうか? 「ねこのポーズ」で背骨をやわらげ、「かにかにさんぽ」で足腰をきたえる!「ぐにゃぐにゃー」と歌いながら体をほぐせば、心も体もリラックスできることまちがいなしです。 ※特別付録・ヨガポスター付 【ゲーム一覧】 へんしん! まねっこあそび やわらかねこ/かにかにさんぽ/コケッコタッチ/へびなのじゃ〜/はらぺここざる/山の一日/わたしは木/大空にほえろ!/くわがたマーチ/おまるのまるおくん/のりものトランスフォーム! ほぐしあそびでリラックス ぐにゃぐにゃビート/忍び足忍者/笑いの時間/ひっぱりっこ/夜ですおやすみ/ふうせん呼吸/巻き寿司コロコロ/足裏ふみふみ 基本メソッドであそぶ ふーふーストロー/手の指そらそう/手と足の握手/ぐるりんぱ/のびのびのびーん/グッパとコウサ/手回しオルゴール
幼児向けのヨガですが、真剣にやると結構汗もかいていい運動になりました。猫さんやかにさんなど、こどもたちがイメージを持って体を動かせる内容なのでよかったです。年齢や発達に合わせて遊びに取り入れることができました(*^^*) (☆うさこ☆さん 30代・せんせい 男の子0歳)
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