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自分を変えるレッスン 1日1分で美人になる

自分を変えるレッスン 1日1分で美人になる

著: ワタナベ 薫
出版社: 大和書房

税込価格: ¥814

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作品情報

発行日: 2021年08月12日
ISBN: 9784479308799

150mm×105mm 216ページ

出版社からの紹介

著書累計100万部突破!

変化し続ける女性は美しい。

あなたのまわりには、ハッとするほど「魅力的な人」はいませんか?
この本は、今までどうしても自分の殻を破れなかった人が「生まれ変わる」ための本です。

○シンデレラにならう「運に愛される人」の法則
○「肌」は衰えても「魅力」は衰えない
○自分で決断すれば自信は戻ってくる
○苦しくならない失恋の仕方
○「表情」から性格を変える脳のコントロール法
○セルフイメージを変える3つのステップ
○寝起きに鏡を見てはダメ!
○人を悪く言う人に美人がいないワケ
○1日5分の行動は1年で30時間になる
○リラックス時間こそ「自分の限界」を伸ばす
○絶対守れる「自分との約束」

本書は、メンタルとビジュアルの両方からのアプローチで、あなたを「理想の自分」に導きます。
これまでに自己改革にのぞみ、何度も挫折した人にこそ手に取ってほしい1冊です。

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