3分 7分 15分 ムダなく使い切り！ 肉・魚介・大豆製品の人気おかず446品

スマホ検索より早くてハズレなし！　「主婦の友おかず家計簿」の人気レシピを、肉・魚介・大豆製品などの材料別に集めました。☆料理ビギナーでも失敗なく味が決まるレシピ　☆時短で効率よく仕上げられるレシピ　☆スーパーで買える材料や調味料で作れるレシピ　☆季節感を取り入れつつ、家族も喜ぶレシピばかりで、レパートリーが確実にふえます。また、「〇〇のもと」や出来合いの総菜に頼らないので、食費＆家計の節約効果も抜群！　全品、調理時間の目安・１人分のカロリー＆糖質量を明記。　２０代から６０代と幅広い世代に支持されている姉妹本「３分 ７分 15分 レパートリー10倍！ 野菜の人気おかず４７８品」を合わせて活用すれば、作る人の負担をかけることなく、毎日のごはん作りがラクになります。卵のおかずや豆のおかず、チーズを使ったおかずも収録。冷めても◎、作りおきOK、おべんとうにも、おもてなしにもなど各種アイコンも重宝！