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どんなにきみがすきだかあててごらん

どんなにきみがすきだかあててごらん(評論社)

日本語版刊行30周年♪想いのつよさをくらべっこ

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つまぷるで腹ペタ!

つまぷるで腹ペタ!

著: みっこ
出版社: Gakken Gakkenの特集ページがあります!

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作品情報

発行日: 2023年02月09日
ISBN: 9784058019849

210mm×148mm 128ページ

出版社からの紹介

なかなか減らないぽっこりお腹は、つまんで揺らせば消える! お腹や腰回り、背中や脇など、以前はつかなかったところにお肉が溜まってきた…。そんないわゆる“ぜい肉”を落とすのが「つまぷる」! 筋トレやウォーキングより前にぜひ試したい大人のボディメイクメソッドです。スキマ時間にできて、まったくつらくないから続く、いつの間にかお腹やせ、が叶います

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