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毎日の食事のカロリーガイド

毎日の食事のカロリーガイド

監修: 香川 明夫
出版社: 女子栄養大学出版部

税込価格: ¥1,870

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作品情報

発行日: 2018年12月11日
ISBN: 9784789506298

出版社からの紹介

和洋中の外食メニュー、コンビニの総菜やファーストフードのテイクアウト、カップめんや冷凍食品などの市販食品、家庭の手作りおかずなど、ふだんよく食べる900品の栄養データを収載しました。
減塩のための食べ方、外食の食べ方、食べ過ぎ防止のアドバイスなども満載で、カロリーコントロールが楽しく学べます。

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