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敏感すぎる人のいつものしんどい疲れがすーっとラクになる本

著：長沼睦雄
出版社：永岡書店

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税込価格： ¥1,320

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作品情報

発行日： 2021年03月12日
ISBN： 9784522438718

184mm×128mm　208ページ

いくら休んでも寝ても回復しない、しんどい「疲れ」に困っていませんか？　
敏感なHSP気質の人の慢性の疲れや痛みは、「疲労感」が原因であることがわかってきました。
それは脳の勘違いによる慢性炎症。
日常のストレスのしくみ、自律神経のバランス、炎症を遠ざける習慣を知って、
「いつも疲れてしんどい」をラクに変えていく本。
HSP臨床医第一人者の長沼睦雄氏・最新刊。　　

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