10万人のダイエットをサポートしてきた医師がおすすめ! あまいものを食べたい×やせたい この2つの欲望を同時にかなえる、ストレス0のダイエット! あまいものをガマンせずに3週間で、平均2.5kgやせた、 試した人全員が、「これからも続けたい」といった一生続けられるダイエット。
ガマンするダイエットは長くは続きません。 一時は効果が出ても、結局辛くなってやめてしまい、 リバウンドをして振り出しに戻る。 そんな方を何人も見てきました。 あまいもの、コクがあっておいしい物をなるべくガマンすることなく、 幸せな気持ちを感じながら、楽しく一生続けられるダイエット。 それが「コクあま幸せダイエット」です。
私が「コクあま幸せダイエット」をおすすめする理由が5つあります。 その1 継続性が高く、リバウンドがしにくい。 その2 ただやせるだけでなく、健康的にやせられる。 その3 栄養不足が心配な高齢者やお子さんのダイエットにも最適! その4 「拒食症」や「ダイエットうつ」になる危険性が少ない。 その5 簡単に、誰でも取り組める。 メソッドはいつも使っている甘味料を、ある甘味料に変えるだけと超簡単! 気になった人は、ぜひ本書をご覧ください!
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