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ココロちゃんの取扱説明書（トリセツ）しんどい心がラクになる

著：古山有則
出版社：あさ出版

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税込価格： ¥1,540

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作品情報

発行日： 2021年12月15日
ISBN： 9784866673196

240ページ

自分の気持ちを大切にしていますか？
自己肯定感が低いのは、“ココロちゃん”向き合えていなかったから……。
ココロちゃんとは、あなたの心の中にひっそりと暮らす女の子。
本書ではココロちゃんがどういう性質を持っているのかを解説するとともに、
「何を思っているのか」
「あなたにどうしてほしいのか」
などココロちゃんの心中をひも解くことで、
ココロちゃんと向き合える方法をワーク付きでご紹介します。

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