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SNSで話題！すてきな大人になるために大切にしたい「おやくそく」を紹介する絵本。

世界26か国の食べものを紹介した、楽しい大判絵本！

ズボラな人でも高血圧がラクラク下がる！

著：工藤孝文
出版社：永岡書店

在庫あり

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税込価格： ¥990

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作品情報

発行日： 2021年05月10日
ISBN： 9784522438770

210mm×148mm　128ページ

健康診断の数値を見て「あっ！」と思った人。
塩気のある食品や肴、お酒、ラーメン大好き、面倒くさいことをしたくない血圧高めの人の、
ラクラク数値改善する「食」と「ながら運動」、「生活習慣」のコツをわかりやすく紹介。

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