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テレビで話題！いま、かんがえてみませんか？

のりもの好きな子大集合！

ひざ痛は消える！

著：中村哲也
出版社：自由国民社

税込価格： ¥1,430

※「ｄ払い」はスマートフォンからのみご利用いただけます。

作品情報

発行日： 2018年11月16日
ISBN： 9784426124816

176ページ

1日5分の「これ」で階段が平気に!

あきらめていたひざが治った!

●主な内容

○ひざの痛みと生活習慣

○中村式ひざ痛改善メソッド

○まずは「正しい立ち方」を身につける

○今すぐ実践! 正しい姿勢になるエクササイズ

○一生痛まないひざを手に入れる「生活習慣」

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