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老化は腎臓で食い止める！腎機能を自分で強化する名医のワザ

著：根来秀行
出版社：宝島社

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税込価格： ¥891

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作品情報

発行日： 2023年09月11日
ISBN： 9784299046499

80ページ

国内に1330万人の患者がいるといわれる「慢性腎臓病」。50代の1/4はすでに腎臓が危険な状態だといわれていますが、沈黙の臓器といわれる腎臓は機能が30％以下になるまで症状が現れず、見つかったときにはすでに手遅れ。腎不全になると、心筋梗塞や脳卒中のリスクも大幅に高まります。本誌では腎臓の名医たちに取材し、最新のエビデンスからわかった腎機能を強化する食べ方、運動、生活習慣を徹底解説!

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