「歴史ごはん 信長、秀吉、家康たちが食べた料理 つくって、味わい、歴史を知ろう」 自信を持っておすすめしたい みんなの声

縄文時代や戦国時代のご飯などを再現して紹介しています。
素朴なご飯の中にも、現代にも通じるような味付けであったり作り方であったりするものもあり、興味深いです。
質素な材料を使っていますが、何だか美味しそうに見えるものもいくつかありました。
兵糧丸を見た時は、忍者の食べ物だ！と思ってしまいました。

日本の食事の歴史が総わかりできる１冊で、何だかとても面白く、このテーマは新鮮にさえ感じました。
「温故知新」ではないですが、現代の私たちの生活に改めて取り入れるべき何かがあるような気もしました。
幅広い世代が楽しめる本にも思いました。

縄文時代から第二次世界大戦、現代までの日本の食事をダイジェストで見られる画期的な絵本。
当時の材料は手に入らないものもあるので、イノシシの肉を豚肉で代用するなどして、おおよそ当時のお料理に近いものが家庭で再現できるレシピ付き。時代の流れと、地理（特産品の由来、流通のしくみなど）、料理も一気に学べる。読者が体験できるところや、考えさせられるところが多いので、読み応え・遊び応えがあると思う。

ただし、現代の食材・人々の体の使い方（働き方・暮らし方）、気候、文化背景などが当然、昔とは違ってきているので、全く同じものを体験できるわけではない。だから「昔の人は質素な食事でたくさん働いて…」と思いがちだが、実は昔の人の方がそもそも体をよく使うので強く逞しく、食品や環境の汚染がないので質のよい材料や水を使っていただろうし、食べるときの気持ちなどもまるで違っていたはず。
　実は今私たちが食べている食事よりも、縄文時代の人たちが食べていた食事のほうが、質は遥かに高いのかも知れないと、私は思っている。

　そんなマニアックな見方も楽しいが、ふつうに楽しめるので、歴史が苦手な人や、料理が苦手な人も、大人も一度覗いてみるといい。年齢問わず楽しめる。

縄文時代の人が作っていた縄文パンや牛乳を煮詰めて作った「蘇」という食べ物などのレシピがのっていて、子どもはそこに付箋をはって絶対作ろう。と意気込んでいました。昔の人の料理や作り方、暮らしが写真付きで詳しく描かれていてイメージできるからこそ、確かに作って食べてみたくなりました。食を通して昔を見ると、親近感を感じられるのがよかったです。