眠れない理由が人それぞれあるように、寝かしつけの方法も、親子によって違うと思います。この本で解決する場合もあるかもしれませんが、必ずしもうまくいくとは限らないと思います。
私は「ケーキを思い浮かべるゲーム」は、かえってお腹がすいて目がさえてしまいますし、パンツとかオシリのお話も、リラックスするより、あまり上品ではないなあと気になってしまいます。CDを聞くなら、静かな音楽のほうが眠れます。
やはり子供は日中元気に遊ぶとか、温かいお布団の中で本を読んでもらうとか、色々試して、その子に合った寝かしつけ方がいいのではないでしょうか。
ただし「トントン」は、私も父にやってもらって、よく寝つけた覚えがあります。うちの子どもたちには効果がありませんでしたが…。