表紙の絵がすごく可愛いので、本を読むまで全然気づきませんでしたが、この絵本は「みつけよう かがく」シリーズの1冊で、ものすごく科学的な絵本でした。
でも小さなお子さんでもわかる具体的な例を出してくれていますし、言葉もできるだけ噛み砕いて書かれていました。
ただ、どうしても詳しく書かなければならない分、少々ページ数が多かったです。
興味のあるお子さんなら4,5歳からでも読めると思いますが、できれは小学校の中学年から高学年くらいのお子さんたちにお薦めしたいです。
「眠る」ことが人間にとってどのくらい大事かということが、よくわかります。