「自然とからだ」 なーお００さんの声

自分の身体に馴染むものを食べる。

とても大切なことですが、
美味しいものが街にあふれているので
ついつい味の濃いものを食べがちになってしまいます。

子どもの頃や、まだ実家にいた頃は
母が身体に良い美味しいものを作ってくれていたので
気にしたことはありませんが、
親元を離れると、どうも食生活が偏ってしまいます・・・。

身体の中をリセットして、
自然のものを摂取するよう心がけたいと思います。

野草レシピは、ちょっと作ってみたいなと思いました。