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小学校高学年向けの本ですが、 気になったので、親の私は先に読んでみました。 「早寝早起き朝ごはん」がいかに大切かってことを科学的に説明してくれています。 朝ごはんの内容にまで踏み込んでいるので、 親向けの内容にも思えますが、 子ども自身も意識してほしいということなんでしょうね。 ただ朝食をとればいいというのではなく、 朝食の内容でも脳の働きが変わってくるというのは、 たいへん参考になりました。
投稿日:2018/11/30
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