ホルモンにふりまわされない私になる！

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瀧波ユカリさん推薦！
全女性必読の「ホルモンさん」操縦術！

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自分のカラダとココロなのに
どうも自分でうまくコントロールできない……
そんなこと、ありませんか？


・わけもなくイライラする

・急に自分のすべてが嫌になって落ち込む

・恋に落ちると暴走してしまう

・産後、夫が許せない

・寝ても寝ても眠い

・食べてないのに太ってきた

　などなど


これ、ぜーんぶ「ホルモンさん」のせいなんです。
私たちのカラダの中にいて
私たちの生活を支配している小さなつぶつぶ。
それが、「ホルモンさん」です。

では、どんなホルモンさんがいるのか。
どんなときにどうやって働くのか。
どうすれば彼らとうまく付き合いつつ生きていけるのか。
会社員・はるかを主人公としたマンガ仕立てで解説します。

うまくコントロールできない自分に手を焼きつつ、
そんな自分を愛して人生を乗り切っていきたいと願う
すべての女性におすすめです。


〈登場するホルモンさん〉
プロゲステロン／エストロゲン／オキシトシン／
ドーパミン／ノルアドレナリン・アドレナリン／
βエンドルフィン／セロトニン／成長ホルモン／
レプチン／グレリン／ほか多数