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酸っぱくないお酢料理レモン料理毎日食べてきれいになる

著：藤井　恵
出版社：家の光協会

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※お届け日は翌日以降（詳しくはコチラ）

税込価格： ¥1,650

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作品情報

発行日： 2022年08月19日
ISBN： 9784259567354

112ページ

酸味が少ないからたくさん食べられる
さっぱりサラダ、コクが出る煮込み、具だくさんの酢漬け…
藤井さんがこよなく愛するスペシャルレシピ

いくつになっても健康的な美しさを保つ藤井恵さん。
その秘訣は「毎日のお酢」にあるといいます。お酢を欠かさずとるようになってから、中性脂肪の数値が下がり、疲れにくい体になったと実感しているそうです。

本書は強い酸味が苦手な人でもおいしく食べられる「酸っぱくない」レシピを紹介。
サラダや和え物に使うとさわやかな風味で塩分を控えめにでき、煮込み料理に使うとコクのある味わいに仕上がります。
近年ブームのレモンの料理も掲載します。

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