幸福力のコツ あなたの人生がワクワクする94のスイッチ

「何となく、落ち込んでばかりいる」
「不安なこと、心配なことばかり考えている」
「人間関係が面倒で、人に会いたくない」
「根拠はないが、何となく嫌な予感がする」
……そんなあなたに、おすすめです。

◇幸福になる、たった一つの法則は、心をプラスにすることです。
心がプラスになれば、プラスのエネルギーが生まれ、それが良いことを引き寄せて
くるのです。
その方法として、私は、三つの心を養成することが必要と考えます。
・積極心…願望や希望を持ち行動する。
・楽天心…何事もプラスに考え、心を快適にする。
・愛他心…人を尊重し、人々に喜びを与える。
これら三つの心を養成することで、心の状態がプラスになってきます。
心をプラスにすると、どんどん幸せになっていくのです。
本書では、このような「積極心」「楽天心」「愛他心」という三つの心の養成を中心
にして、心をプラスの状態にし、そして、幸せに生きていくためのコツを様々な角度
から解説しています。