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ふしぎな はこ

ふしぎな はこ(評論社)

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心が落ち着く 癒しのぬり絵

心が落ち着く 癒しのぬり絵

監修: 大野 裕
出版社: ナツメ社

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作品情報

発行日: 2021年12月15日
ISBN: 9784816371219

80ページ

出版社からの紹介

コロナ禍のおうち時間のお供として、大人の女性にぬり絵が人気です。本書は精神科医の監修のもと、四季の花や風景など、季節を楽しみながら塗れる絵柄を収録。また、ぬり絵の裏面には、心の健康をサポートするアドバイスも掲載。ぬり絵に集中することでリラックスでき、ストレス解消にもおすすめです。

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