「かんたん・おいしい・栄養まんてん！(2) はじめての旬やさいレシピ 夏」 自信を持っておすすめしたい みんなの声

夏野菜はどこのご家庭でも普通に購入するような野菜が登場！
処理の仕方や切り方なども丁寧に紹介されているので、取り組みやすいと思います。

ただ、トマトやきゅうりを炒めるのは、あまり普通ではない感じがするので、びっくりするかも。
でも「こんな食べ方もあるんだ！」と楽しめるといいですね。

家庭科の授業が始まる小学校高学年くらいのお子さんのお料理レシピにぴったりなシリーズです。
こちらは「夏」バージョン。
暑くて体力消耗しやすい、またクーラーの中で過ごすことも多かったり、そんな夏こそ栄養満点な食事は大切ですね。