2000万人の絵本サイト

: 絵本ナビメンバーによる評価

: 絵本ナビ売り上げランキング

: 絵本ナビメンバーによるレビューの数

: 評価・レビュー数・絵本ナビでの売上を元に算出

: 絵本ナビ編集部による、
作品のみどころをご紹介！

: 注目の新刊をピックアップ！

: 12月27日以降に掲載された
新着レビュー

: 絵本ナビ独自の目線で編集した、インタビュー・遊びに来てくれました・突撃レポート・制作日記です。

: いつでもどこでも楽しめる
絵本ムービー

: 絵本に関するイベントの
お知らせ

: 絵本探しがぐっと便利に！

「絵本読み放題」「学習まんが読み放題」「なぞなぞ読み放題」「毎日おはなし365」「読みもの読み放題」
「絵本ムービー」は、スマホ・タブレットでご利用いただけます。　詳細はこちら

詳細検索

どこでもアンパンマンギフトボックス（フレーベル館）

アンパンマンのかわいいギフトボックス！

かわいい
ギフト

日・中・韓平和絵本へいわってどんなこと？（童心社）

テレビで話題！いま、かんがえてみませんか？

ためしよみ

ホーム > その他・一般書

1分間すっきり体操

著：余暇問題研究所
絵：東郷聖美
編集：山崎律子上野幸
出版社：ミネルヴァ書房

税込価格： ¥1,980

「入荷通知メール登録」はこちら

利用できる決済方法
クレジットカード
代金引換
atone翌月後払い
ｄ払い

※「ｄ払い」はスマートフォンからのみご利用いただけます。

作品情報

発行日： 2020年04月16日
ISBN： 9784623087006

68ページ

ロングセラー『心も体もすっきり体操』シリーズの著者・イラストレーターが贈る、「寝ながらできる」認知症予防のためのオールカラー体操本。見開き１体操で手順を１つひとつ図解し、愉快なイラストで読んで笑い、やってみて楽しめる内容に仕上げた。シリーズ最終巻では「寝ながらできる認知症予防」をテーマに横になったまま取り組める28の体操を収録する。第１巻から第４巻の構成を踏まえ、ストレッチ、指体操、筋トレの体操を網羅し、さらにリラックス効果のある体操を盛り込んだ決定版。

この作品を見た人はこんな作品も見ています
1分間筋トレ＆ストレッチ	シニア世代85％以上の認知機能が維持・向上！川畑式脳がいきいきパズル	マンガでわかる！認知症の人が見ている世界3	1分間指体操プラス＋	ザ・キルスコア資本主義とサステナビリティーのジレンマ

この作品を見た人はこんなグッズを見ています
はらぺこあおむし巾着オレンジ	こんとあきぬいぐるみこんS	バムとケロおじぎちゃんピンバッヂ	【直筆サイン入り】五味太郎オリジナル時計「イエローのゾウ」