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子ども体幹トレーニング(3) スポーツでキラッ!
監修:澤木 一貴 出版社:鈴木出版 ISBN:9784790233893
税込価格: ¥3,300
姿勢が悪い、すぐに疲れる、運動不足…すべて体幹が弱いことが原因です。いつでも、どこででも、だれとでも、子どもたちが体を動かす楽しさを堪能できる本シリーズ。各巻のテーマにそった体幹トレーニングを紹介します。 3巻は「スポーツでキラッ!」。様々なスポーツの動作に役立つアジリティ(敏捷性)を高めるのに役立つ体幹をきたえる15トレーニングを収載。全トレーニングの動きを、動画で確認できるQRコードつき!
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